בימים של שגרה, שגם בהם קורים מצבי מתח ולחץ מסיבות שונות, ובוודאי בעתות חירום, אנו מבקשים לחזק את דרכי ההתמודדות של הצוות ושל התלמידים....

"כדי לשנות אדם, יש לשנות את המודעות שלו כלפי עצמו." (מאסלו) "אנחנו יודעים מה אנחנו, אך לא מה היינו יכולים להיות." (שייקספיר) כל אחד רוצה...

תלמידים רבים חווים התרגשות ולחץ לקראת בחינות. אלה תחושות רווחות. אצל חלקם ההתרגשות גולשת לכדי לחץ רב יותר ואף חרדה. אולם לא כל התרגשות...