​הצעד הראשון

הנתיב האינטואיטיבי-רגשי.

התנסות באמצעות תמונות.

צעד זה מאפשר מבט על מרכיבי האושר מהכיוון  האינטואיטיבי-רגשי והלא רציונאלי – באמצעות תמונות.
זהו הצעד הפותח. הוא פונה לאינטואיציה, אותה תחושת בטן שיש לנו לגבי עצמנו: מה קרוב אלינו ומדבר אלינו, ומה פחות... זהו חלק רגשי, לא מודע, שפעמים רבות חבוי מעינינו. הוא נוגע גם בזיכרונות, במחשבות ובאירועים שהיינו חלק מהם וחרטו את רשמיהם בנו בכל הנוגע לתחושות האושר שלנו. כאן התחושות הטובות שלנו מובילות אותנו, והן במרכז תשומת ליבנו.